Tja, es läuft leider erst seit heute wieder gut bei mir... und Mittwoch muss ich mich wiegen, habe ich mir fest vorgenommen. Egal ob ich versage oder ein schlechtes Gewissen habe - Ich werde mich auf jeden fall wiegen. Heute Morgen habe ich 2 Äpfel mit 200 gramm Naturjoghurt gegessen, zum Mittag dann eine kleine Terrine Lauchsuppe und eine kleine Schale voll mit geraspelten Mohrrüben. Ich kam Nachhause. Erstmal einen Kaffee getrunken (Ohne Kaffee wäre mein Leben irgendwie sinnlos :o). Danach mit meinem Hund spazieren gewesen. Eine Stunde. 160 Kalorien verbrannt. Hat mir gut getan. Danach meine Praktikumsberichte weiter geschrieben, eine halbe Stunde aufn Crosstrainer gewesen (-170 Kalorien). Lange heiß duschen gewesen, viel Zeit zum Nachdenken gehabt. Danach Beine rasiert, anschließend Weihnachtstee gekocht und mich in mein Bett gepflanzt um Fahrschule zu lernen. hihi :)
Ich hoffe euch gehts gut, ihr seid überings die zuckersüßesten Wesen die es überhaupt gibt, danke nochmal für alles! ♥♥♥
glückwunsch! mach weiter so ((:
AntwortenLöschenElisa ich kann nicht mehr auf deinen Blog zugreifen :(
LöschenHast du ihn gelöscht?
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AntwortenLöschenKannst du den hier löschen, bitte? Da kam noch was anderes mit:/
Löschen:**
Hey meine Süße,
AntwortenLöschenJa.. Ich weiß es ist nicht schön zu lesen, aber es hilft mir zu schreiben. Ich denke auch das es bei mir nur eine Phase sein wird, bisher hatte ich mich immer total davor geekelt. Ich finde es nur wirklich beunruhigend das ich mich dadurch besser fühle.
Diese Phasen haben mich ja mein leben lang verfolgt, mal ist es Ana, mal Fresse ich mich tagelang nur zu, mal exessiv(??) sport, und seit neustem eine Mia Phase.
Danke :*** und ja, ich passe auf mich auf, versprochen. Gestern hat es nur leider nicht ganz so sehr geklappt.
Hm :/ vielleicht solltest du mir mal eine Nachricht da schicken? Oder schreib mir hier per pn mal deine Nummer dann gucke ich nochmal :)
Sag mir bitte Bescheid wenn du das gemacht hast.
Das freut mich das es dir gefällt :) Ausbildung ist sehr sehr anspruchsvoll..
Sieht doch soweit gut aus dein Tag. Und ich kenne das mit dem immer weniger.. Man ist nie zufrieden. :/ ich kann es nur ganz oder gar nicht.
Genau, gemeinsam können wir es schaffen! :)
Kisses & St.st. :******
Dankeschön! ;) Dein Kommentar hat mich total aufgemuntert gestern! <3
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