Tag 2!

Zweiter Fastentag:Für den Stoffwechsel!1L Apfelschorle ist erlaubt.Dank Pektin wird unserem Stoffwechsel eingeheizt.Es sind wieder 5L zu trinken.Die anderen 4L bitte NUR Wasser.


(Die Apfelschorle habe ich weggelassen und durch Tee ersetzt, da sie mir einfach zu viele Kalorien hat. Wasser habe ich ebenfalls durch Tee ersetzen müssen)

Guten Abend ihr Lieben,
wie war euer Tag?
Meiner war ziemlich erfolgreich. Habe den zweiten Tag überstanden. Da meine Mutter so schlau war und nicht einkaufen war, hatten wir kein Mineralwasser mehr. Also habe ich die 4 Liter durch ungesüßten Früchtetee mit 4 Kalorien pro 200 ml ersetzt. Mega lecker und eine super Alternative zum ständigem Wasser. Dazu sind dann noch 4 Tassen Brühe hinzugekommen :) Habe mir vorhin meinen Hund geschnappt und bin mit ihm dann erstmal schön lange spazieren gewesen. Ich habe mich so gut gefühlt. So gut wie schon lange nicht mehr. Und das obwohl ich seit 2 Tagen nichts mehr gegessen habe. Sehr gut. Ich hoffe das hält noch ein wenig an. Obwohl ein wenig merke ich das Fasten körperlich schon. z.B. wenn ich etwas länger sitze oder liege und dann aufstehe. Da spielt mein Kreislauf total verrückt. Legt sich dann aber nach ein paar Minuten wieder. Eben gerade habe ich Sport gemacht. 200 Kniebeugen, 200 Springseilsprünge und 25 Hampelmänner. Wollte eigentlich ebenfalls 200 Hampelmänner machen aber mir fehlte dann am Ende einfach die Kraft :(. Morgen darf ich den Tag mit einem LECKEREN Kakao starten. Ohja, da freue ich mich schon drauf. Und worauf ich mich natürlich auch noch freue: auf das Deutschlandspiel! Wenn unsere Jungs dann auch noch gewinnen würden, oh das wäre ja perfekt. Dann wäre ich überglücklich, oh jaaaa.. Oh und noch etwas: morgen wird gewogen! Ihr dürft gespannt sein :)

Stay Strong! ♥♥♥