Juhuuu ich bin jetzt offiziell bei der Schule angemeldet. Eigentlich dachte ich das ich nicht mehr angenommen werden würde, allerdings kam dann gestern doch noch der Bescheid das ich genommen wurde und heute bin ich dann auch gleich direkt zur Informationsveranstaltung hingefahren um mein Zeugnis vorzulegen. Ihr glaubt garnicht wie überglücklich mich das macht! Wenn man etwas am wenigsten erwartet und es dann doch zutrifft, macht mich das einfach nur überglücklich hihi.
Morgens: 3 Zwieback ( 114 kcal)
Mittags: 2 kleine Äpfel ( 98 kcal )
Abends: 1 Tasse Brühe( 12 kcal )
Getrunken: 3 Tassen Kaffee (schwarz)
3 Liter Wasser
Verbrauch: 30 Minuten Gassi gehen ( - 80 kcal)
200 Kniebeugen ( - 91 kcal)
10 Minuten Seilspringen ( - 100 kcal)
Tageskalorienbilanz : - 46 kcal
Also irgendwie macht mich das Ergebnis überglücklich. Was soll ich sagen, ich wünschte jeder Tag würde so gut laufen. Mal sehen was Morgen so ansteht. Auf alle Fälle werde ich nachher mal meine Bauch-Beine-Po Dvd raussuchen, da sind mega gute Workouts drauf. Habe ich schon Ewigkeiten nicht mehr gemacht und ich will ein wenig Abwechslung vom Crosstrainer haben :D Leider kann ich mich nicht daran erinnern das sie sagen wie viel Kalorien man pro jeweiligem Workout verbrennt... das stört mich ein bisschen weil ich nie weiß ob ich mich total verschätzt oder unterschätzt habe :( Aber das 60-minütige ist aufjedenfall mega anstrengend. Und das soll ja schon was heißen :)
Bleibt stark, Mädels! ♥

freut mich das du glücklich bist! ♥..
AntwortenLöschenFreut mich für dich♥ Wie kamst du an so iene DVD/ Wo gibts sowas?
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